Elwen Gicquel

Qui suis-je en quelques mots ?

Sportif depuis toujours, j'ai eu la chance d'évoluer dans diverses pratiques sportives : judo, jujitsu, escalade, danse, CrossFit. Je me suis épanoui et spécialisé dans le Rugby.

 

Que m'a apporté le sport ?

Mon parcours sportif m'a permis de développer la détermination, l'abnégation, le dépassement de soi mais aussi le respect et l'entraide. 

 

Pourquoi me faire confiance?

Je vais t'aider et t'accompagner dans la réussite de tes objectifs aussi bien de santé que sportif.

 

Une séance préférée ?

J’ai deux séances qui me tiennent particulièrement à cœur :

• Les séances jambes avec notamment le squat pour tout les bienfaits qu’apporte ce mouvement
• Les séances haltérophilie avec tout le travail technique nécessaire à la réussite des mouvements ainsi que le travail d'explosivité

 

Mes qualifications ?

Diplômé en Science et Technique des Activités Physiques et Sportifs :

• Option Education & motricité
• Option Entraînement Sportif

Mentorat Coaching Club de Frédéric Marcérou

Brevet Fédéral Rugby développement et initiation

Brevet Fédéral Rugby Santé

 

Mes Expériences ?

Préparateur physique de rugby U16 et U19 du RCSSBG

Préparateur physique de rugby du SAC Clisson

Coach Personnel de remise en forme

Educateur de rugby

Enseignant d’EPS

Intervenant en Box de Crossfit

 

Partenaire : https://www.jesuiscoach.fr